WOD 3

BODYWEIGHT:
3´ Zeit für 3er Hopp (3 ununterbrochene Standweitsprünge)
Single Unders AMRAP -> Zeit [s] = [cm] aus 3 Hopp

RXD | SCALED:
5´ Zeit für Clean and Jerk (max. Gewicht)
Double Unders AMRAP -> Zeit [s] = [kg] aus Clean and Jerk