Training/ Try Out

Wir trainnieren jeder für sich und treffen uns einmal in der Woche zum Mannschaftstraining. Betreut werden wir vom Thomas Koller. Er hat Sport- und Bewegungswissenschaft an der Universität Salzburg studiert, ist CrossFit Level 1 Trainer und Instruktor in: Gewichtheben, Kraftdreikampf, Leichtathletik und Nordic Walking.

Trainingsort: Delta Sportpark Vöcklabruck
Trainingszeit: SA 14:30-16:30 Uhr (Mannschaft)
Trainingsort: Kraftraum Volksbankstadium
Trainingszeit: tgl. 7:00-21:00 Uhr (Einzeltraining)

Kontakt

Wir freuen uns über Damen und Herren jeden Alters die Interesse am Gewichtheben haben. Egal ob für Wettkämpfe, Meisterschaften oder der persönlichen Gesundheit wegen. Auch CrossFitter haben die Möglichkeit ihre Skills zu verbessern und sind gerne willkommen.

Sektionleiter: Rüdiger Mayr
Kontakt: 0676/3845524 | info@clean-jerk.com

CrossFit Try Out

Lust auf die Fitness deines Lebens? Interessiert an einem kostenlosen CrossFit-Probetraining? Dann melde dich am besten gleich zu einem TryOut an. In dieser Stunde bekommst du einen Einblick in das Training und erlernst die Basics. Keine Sorge – die Coaches sind erfahrene Sportwissenschafter und gehen auf dein Fitnesslevel entsprechend ein.

Anmeldung: CrossFit TryOut