Mobiler FIT-CHECK

Im Rahmen der Clean & Jerk – CrossFit Challenge 2015 bieten wir am 22.08.2015 in der Zeit von 11 – 13:30 Uhr eine mobile Teststation für Rücken und Wirbelsäule. Ein gesunder Rücken erhöht die Lebensqualität und nur eine leistungsfähige Wirbelsäule, kann den Belastungen des Alltags ausgesetzt sein ohne langfristig Schädigungen zu erleiden. Die Testungen werden von Frau Mag. Elisabeth Stuhlberger durchgeführt. Anmeldung bis spätestens 20.08. Terminreservierungen unter: info@clean-jerk.com oder 0676/3845524

Back Check

Lassen Sie Ihre Körperkraftverhältnisse messen. Am „Dr. Wolff Back Check“ Gerät machen Sie sechs Übungen. Der Back check ist ein multifunktionales computerunterstütztes Testgerät zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen. Eine genaue Erfassung und Dokumentation der wichtigsten haltungsrelevanten Parameter ist möglich. Getestet werden Rumpf (Bauch – und Rückenmuskulatur), Oberkörper (Brust, – obere Rücken- und Armmuskulatur) sowie Gesäß- und Beinmuskulatur. Anhand der Ergebnisse sieht man, ob die Kraftverhältnisse passen. Die Bewertung erfolgt basierend auf den erreichten Einzelmess-werten in Relation zu den empfohlenen Einzelmesswerten.
Termine zur Auswahl: 12:00 – 12:30 | 12:30 – 13:00 | 13:00 – 13:30
Dauer: 30 min | Kosten: EUR 35,- (Musterergebnis ansehen)

Medi Mouse (Wirbelsäulen-Screening)

Hier bekommen Sie ein genaues Bild Ihrer Wirbelsäule. Die Medi-Mouse ist ein handliches Messgerät zur computerunterstützten Darstellung von Form, Beweglichkeit und negativen Veränderungen der Wirbelsäule. Dieses Testgerät ermöglicht eine präzise und schnelle Messung der Wirbelsäule ohne Belastung für die Testperson. Diese Messung liefert wertvolle Informationen zu den einzelnen Wirbelsegmenten. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule aufzeigen zu können, wird in unterschiedlichen Haltungen gemessen.
Termine zur Auswahl: 11:00 – 11:20 | 11:20 – 11:40 | 11:40 – 12:00
Dauer: 20 min | Kosten: EUR 25,- (Musterergebnis ansehen)